美容・健康– category –

エアコンや、冷たい飲み物で身体の冷えが気になる季節ですね。 実は、冬よりも洋服でカバーできない夏のほうが身体が冷えてしまう事があるのです。 冷えると、足はむくむし、生理痛もひどくなりますよね。 そこで、おすすめなのがお灸です。 簡単にできる...

夏は一番強い紫外線の時期を越えるので少し気が抜けてしまうのではないでしょうか。 しかし、紫外線もピークを超えたといってもまだまだ紫外線は強い季節ですし、クーラーなどもガンガンかかっているので乾燥にも注意が必要です。 では、夏のスキンケアは...

ニキビやニキビ跡が目立つお肌は女性にとって悩み深いものです。 ファンデーションがうまく乗らなかったり、光の加減で凸凹が見えてしまったりすると、清潔感が損なわれてしまいます。 ニキビ肌を治す為に高価な化粧品を購入している人も多いことでしょう...

マヌカハニーとはニュージーランドに自生する「マヌカの木」から採れたハチミツのことです。 もともと、ハチミツには様々な効能があるので健康食品としても幅広く使用されています。 マヌカハニーはハチミツの中でも特に殺菌効果が高いことが認められてお...

チョコレートの原料にもなるカカオ。 カカオを粉末状にして脂肪分を取り除いたものがココアです。 寒い季節に飲みたくなるココアですが、 なんと美容にうれしい成分が含まれていて、 一年中飲みたくなる飲み物なのです。 では、どのような働きが期待できる...

暖かい日が増えてきてパンツがスカートに、タイツがストッキングや素足へと服装も軽やかになる季節ですね。 冬の間、隠れていた膝を見てハッと焦った方はいませんか？膝が黒ずんでいませんか？ ショートパンツや水着、自信を持ってオシャレが楽しめるよう...

思春期の学生が気になるニキビですが、 大人になっても場所を変えて出てきて気になるようになりました。 ちなみに思春期の頃はおでこや鼻などの Tゾーンにニキビができていました。 鼻に出来たニキビは赤く大きくなって まるで赤鼻のトナカイみたいになっ...

吹出物やニキビといった肌荒れの症状が出ると、色々な原因が考えられます。 多く場合、スキンケアが間違っているの？保湿が物足りないから？といった原因を考えやすいのではないでしょうか。 でも実は、本当の原因は別のところにあるのかもしれません。 便...

最近になって耳にすることいなったホホバオイル。 薬局でも、ホホバオイル配合なんて商品を拝見することもしばしば。 ホホバオイルは万能オイルと言われています。 そもそもホホバオイルとはどういったオイルなのか？ どうやって使うのか？ などなど、ホホ...

コラーゲンサプリメントを飲めば肌がぷるぷる、こんなイメージがありませんか。 実はコラーゲンを摂取してもお肌に塗っても浸透しないこともあるんです。 そこで、ぷるぷる肌になるためにコラーゲンを増やす方法を紹介します。 【コラーゲン摂取をしても肌...