美容・健康– category –

梅雨時の肌はとてもデリケートでトラブルに陥りやすい状態になっています。   盛夏になるまでの過程で、一番肌の状態が左右される時期が「梅雨時」です。   高温多湿の状態が続き、肌にストレスが与えられて梅雨時は肌荒れしやすくなります。 &n...

最近、お肌のくすみが気になる方は必見です。 くすみは治るの？原因はなに？ ちゃんとした対処法が知りたい～。 気になった時がチャンスです！ お肌のくすみを解消して 若々しいお肌を取り戻す方法をご紹介します。 【肌がくすむ原因とは？】 年齢とともに...

やっとニキビが治ったと思ったら、 また口元やアゴにブツブツとできてしまう。 いろいろと試したけどニキビが改善しない…。 繰り返しできるニキビでお悩みの方は必見です！ 自宅で簡単にピーリングができる化粧水で 繰り返すニキビから卒業しませんか？ 【...

水道水ってそのまま飲む人が少ないですよね。 普段飲んでいる水は、ミネラルウオーターや浄水器を取り付けて利用している方もいると思います。 飲む水には気を使っていても、肌に触れる水に気を使っている方は少ないかと思います。 肌荒れがなかなか治らな...

便秘になるとお腹がポッコリしたり、肌がくすんだり、ニキビや吹き出物が増えたりします。 さらに酷くなると大腸がんの原因にもなるのだとか…。 私は長いこと便秘で悩みいろいろな便秘対策を試してきました。 その中から体に負担が少なく効果が高かったも...

大人になってからずっと同じスキンケアアイテムを使っているのに、ある日突然肌のトラブルに見舞われたこと・・・ありませんか？ 見た目には突然だったかもしれませんが、実は様々な要因が積み重なった結果起こった症状だった、ということも少なくありませ...

カフェインって体にいいのか、悪いのか？ コーヒー、紅茶、緑茶、チョコレート、ココア、抹茶スイーツ、コーラ。 どれも美味しくて好きなのですが、全部カフェインが含まれているものばかりです。 例えばコーヒーですけど、ダイエット効果があるとか、疲れ...

ここ数年でよく耳にする「冷え取り健康法」。 冷えを感じている人は多く最近は女性だけでなく、男性や子供も冷え性の人が増えているそうです。 昔から頭寒足熱という言葉がありますが、足元に冷えがあると血流が悪くなり体調が悪くなります。 私も子供のこ...

化粧品を使って丁寧にケアをしているのに肌荒れが改善しない、こんな経験がありませんか？ 便秘でニキビが悪化するなど、肌荒れがひどくなった経験を持つ方もいると思います。 実は腸と肌には密接な関係があります。 肌荒れを改善するには体の中からケアす...

乾燥肌とは、肌の表面にある角質層の水分が減ってしまい、肌を守るバリア機能が弱くなってしまった状態のことです。 そのため肌が刺激され、いろいろなトラブルを起こします。 最初は皮膚が突っ張る程度なのですが、ここで何らかの対応を取らないでいると...