ハピネス（happiness）

実は私、緊張すると顔が真っ赤になるタイプなんです。 顔が赤くなっていることに気付いて更に赤面…なんて経験ありませんか？ これはメンタルも原因で赤面症と呼ばれています。 それとは別に、なんか普段から顔が赤くなっている。 頬や鼻がすぐに赤くなりや...

女性にとってムダ毛処理は1つのたしなみですよね。 薄着の季節は面倒でも放置できないので、頻繁に自己処理をしている人も多いでしょう。 でも、カミソリやシェーバーを使うと肌荒れを起こしやすく、毛穴のポツポツも目立ちます。 そこで今回は、プロの手...

断捨離ブームがきて、しばらく経ちますが、みなさん断捨離進んでいますか？ 「これいらない！」とはっきりわかるものならいいですが、「もう使わないけど、高かったから捨てるのは…」と踏ん切りがつかないものありますよね？私はたくさんありました。 そし...

乾燥肌がなかなか治らない人は必見です！ 毎日のメイク汚れをしっかりと落とすことは大切ですが、お肌に合っているものを使っていますか？ 間違ったクレンジングの選び方をしているとお肌が乾燥してボロボロになってしまうこともあります。 そこで、しっと...

あなたが将来や夢を語ったときにいつも親が否定するようなことばかり言う…。 もしかしてそれ「ドリームキラー」かも知れません。 助言やアドバイスをしているつもりになっていますが、無意識に夢を壊してしまっている可能性があります。 あなたの夢を実現...

楽しい夏休みが始まっていますが、子どもたちが家にいると「今日の御飯何にしよ」と悩みが募っていませんか？ 主婦の方だけでなく、働く女性は家に帰ってからの自炊、「あぁ～何作ろう」と面倒くさい事ってありますよね。 私は毎日です。生粋のズボラ精神...

美容や健康のために野菜ジュースを摂取する人も多いのではないでしょうか。 しかし、野菜ジュースは飲むタイミングを間違えるとかえって逆効果になるというのを知っていますか？ そこで、野菜ジュースの正しい飲み方や選び方などを紹介したいと思います。 ...

最近では実に多くのダイエット食品が販売されています。 どれも結構なお値段で、続けるのは大変です。 もしも自分でダイエット食が作れればお得ですよね！ そこで、汁物がダイエットに効果的だと知り、 手作りスープでダイエットに1週間チャレンジです。 ...

結婚した時は独身時代からの友人が一番だと思っていたので、ご近所友やママ友は必要ないし、付き合うつもりもないと思っていました。 しかし、子供を授かり出産した途端にその考えががらりと変わりました。 子の親になって、子を育てる為にはママ友との関...

最近、オイル美容で人気を集めている「ひまし油」というオイルをご存知ですか？ 古くはクレオパトラも愛したと言われている万能オイルなのです。 今回は、ひまし油の効能や選び方、美容にも効果があるという魅力についてまとめてみました。 【ひまし油はど...