日々の生活を送る上で、ストレスは常につきまとうものだと思います。
仕事をしているキャリアウーマンや、アルバイトしている夢追い人、子育てに追われてなかなか自分の時間がとれないという人。
誰だって大なり小なりストレス抱えていて、誰かを羨ましく思ったり、疲れを感じる瞬間があるものだと思います。
そういうストレスと上手く付き合うことが大切で、なら、どーするんだと、言うわけですが、私は2年ほど前から、温泉に足を運んでいるんです。
温泉でストレス解消してリフレッシュしよう！
オススメです。温泉。
温泉といってもあれです。旅行とかではないんです。
簡単にいえば銭湯みたいなもんです。
もちろん、住んでるところによるとは思いますが、徒歩圏内、自転車圏内に、案外、探せばあるものだと思います。
私の場合、自転車で約10分です。
回数券を購入しているので、ペース的には年に10回足を運んでいます。
ちなみに、いつも、1人で行きます！最高です！！
私の通っているスーパー銭湯は、アトラクション風呂と、ふつうのお風呂、さらに高濃度炭酸風呂があります。
そして、温泉も三種類用意されています。
最高です！！！
そして、そして、サウナも2種類設置されているんです。
最高です！！！！
…。
しつこくて申し訳ございません。
これで、土日であっても740円で、会員かつ、回数券の場合、１日610円でこれらのお風呂を楽しむことができます。
地域差もあるとは思いますが、かなりお得だと思います。
家族連れの方が非常に多いですが、私は、絶対、1人で行きます。
結婚されてる方は難しいかもしれませんが、自分のペースで、楽しめるので、1人で行けたら是非是非です。
時間の制限がないため、何時間でもいれるのが嬉しいポイントです。
これでも、いくつかの、スーパー銭湯に足を運んでいるので、恐らくこれは、共通だと思いますが、お風呂内に、椅子やベンチシートなどが至るところに設置されているため、ちょこちょこ休憩も出来るんです。
そのため、長く入り過ぎて体調が悪くなるということは、自分が気をつければ防げます。
スーパー銭湯の炭酸泉風呂はおすすめ！
私は、スーパー銭湯に行くとかならず、炭酸風呂に入ります。
けっこうぬるま湯なので、ゆっくりつかれます。
ちなみに、炭酸泉風呂は三回ぐらいは毎回入りますよ。
そして、温泉は、けっこう温度が高めのため、比較的ぬるい、壺湯に入ります。1人用などで、周りを気にせず時間を過ごせます。
また、露天風呂近くに設置されているベンチシートも好きです。
風呂ではないんですがね。
真昼間に素っ裸で、横になれる開放感たまらないです。
もちろん、タオルはかけています。
ほどよく風が吹き、なんともいえない気持ち良さを味わえます。
サウナも良いですね。
まっ。私の場合、長い時間はいらないんですが。
頑張った後の水風呂がまた、極楽、極楽といった感じです。
人それぞれ好みもありますし、場所によって内容も異なりますが、本当にリラックスできます。
通っていると、混む時間が分かるようになり、慣れるとその時間をずらすことも可能です。
場合によっては、1人風呂を楽しめる時もあります。
見知らぬおばさま、おばあさまと会話をすることもあります。それも結構良いです。
また、近くで、話してる人の声も聞こえてきたりもして、お得な地元情報をゲットすることもありました。
そして、心もリフレッシュでき、もちろん、美容にも良い！！
本当、是非是非、ストレス抱えている方に試してもらいたいです。
きっとはまっちゃうと思います。
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