女性の体の悩み– tag –

カフェインって体にいいのか、悪いのか？ コーヒー、紅茶、緑茶、チョコレート、ココア、抹茶スイーツ、コーラ。 どれも美味しくて好きなのですが、全部カフェインが含まれているものばかりです。 例えばコーヒーですけど、ダイエット効果があるとか、疲れ...

ここ数年でよく耳にする「冷え取り健康法」。 冷えを感じている人は多く最近は女性だけでなく、男性や子供も冷え性の人が増えているそうです。 昔から頭寒足熱という言葉がありますが、足元に冷えがあると血流が悪くなり体調が悪くなります。 私も子供のこ...

最近、寝ても疲れが取れないことありませんか？ そのせいでなんだかイライラしてしまったり…。 もしかして睡眠障害を引き起こしているのかも知れません。 そこで睡眠障害について改善方法なども紹介します。 【睡眠障害とは？うつとも関係あるの？】 最近...

社会人になってから生理前に必ずイライラ・うつ傾向が出るようになってしまいました。 毎月1日は会社を休み、家族への八つ当たりもひどくなってきた頃にメディアでPMS（月経前症候群）が取り上げられ始めて、「私ってまさにPMSだ！」と気づきました。 PMS...

女性にとってムダ毛処理は1つのたしなみですよね。 薄着の季節は面倒でも放置できないので、頻繁に自己処理をしている人も多いでしょう。 でも、カミソリやシェーバーを使うと肌荒れを起こしやすく、毛穴のポツポツも目立ちます。 そこで今回は、プロの手...

エアコンや、冷たい飲み物で身体の冷えが気になる季節ですね。 実は、冬よりも洋服でカバーできない夏のほうが身体が冷えてしまう事があるのです。 冷えると、足はむくむし、生理痛もひどくなりますよね。 そこで、おすすめなのがお灸です。 簡単にできる...

女性を悩ませる問題の中でもかなり面倒なのがムダ毛処理ですね。 10代の頃よりも多少薄くなったけれど処理をしないですむほどではないといった方も少なくないのではないかと思います。 いっそクリニックやサロンで脱毛をしてしまおうかと思いつつ、なかな...

脇毛が生えたきた中学生の頃からずっと、 自分の汚い脇がコンプレックスでした。 周りの目が気になり始めた年頃だったので、 毎日カミソリで自己処理をしていました。 【脇毛を処理したらブツブツが目立つ！脱毛サロンに通いたい】 はじめはカミソリで剃る...

女の子の身だしなみは結構細かいところまで、 見られているかもしれません。 気にし過ぎと思うかもしれませんが、 ある部分に対しての細かいケアにも気を配りましょう。 【脇毛、腕の毛、脚の毛のムダ毛の処理の仕方とは？】 どおして、こんなところにも毛...