冷え性– tag –

ここ数年でよく耳にする「冷え取り健康法」。 冷えを感じている人は多く最近は女性だけでなく、男性や子供も冷え性の人が増えているそうです。 昔から頭寒足熱という言葉がありますが、足元に冷えがあると血流が悪くなり体調が悪くなります。 私も子供のこ...

エアコンや、冷たい飲み物で身体の冷えが気になる季節ですね。 実は、冬よりも洋服でカバーできない夏のほうが身体が冷えてしまう事があるのです。 冷えると、足はむくむし、生理痛もひどくなりますよね。 そこで、おすすめなのがお灸です。 簡単にできる...