自己啓発– tag –

何かとストレスを感じやすい今の時代、上手に解消するのも難しくなりましたね。 目に見えないストレスを解消するといっても、雲を掴むようなもので、コレが効く！というものがありません。 ですが、ストレスを甘くみていると病気になったりするので、次の...

20代、30代になると悩み事を人に相談せずに自分の中で抱え込んでしまうことも多いと思います。 自己を形成し、人間としてのさらなる成熟に向けての期間に、自分を見つめ直す時間も多くなると思います。 それに伴い、転職を考えたり、 新しい趣味を見つけた...